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注册万博网页有保障 预防糖尿病并发症的关键,找到了!医生提醒:重在控好这4项指标
信息来源:电子游戏     阅读次数:3962    发布时间:2020-01-10 18:43:55

注册万博网页有保障 预防糖尿病并发症的关键,找到了!医生提醒:重在控好这4项指标

注册万博网页有保障,除血糖严重超标导致的酮症酸中毒外,糖尿病其实并没有太大的直接危害。真正让人害怕的是长期血糖不受控,会引发其他脏器出现的一系列并发症。

临床统计数据显示,糖尿病患者死于心脏疾病的占54.6%,死于脑血管病变(中风)的占10.0%,死于肾脏并发症的占8%。

古语“失之东隅,收之桑榆”形容在某处先有所失,在另一处终有所得。但糖尿病对身体的危害,用“失之东隅、亡之桑榆”来形容更贴切。

预防并发症,是降低糖尿病损害的最重要目标!下面,“问上医”就为您详细介绍糖友们该如何预防危害最大的心脏并发症。

糖尿病并发心脏疾病,是糖尿病患者死亡的最常见诱因。包括冠状动脉粥样硬化(冠心病)、心肌病和心脏自主神经病变等。这与高血糖本身,以及易并发脂肪代谢紊乱密切相关。

ldl-c、甘油三酯等增高,hdl降低,是发生冠状动脉粥样硬化性心脏病的最高危因素。

(1)高血糖升高破坏血管

血糖长期较高时,红细胞膜和血红蛋白被糖化,导致血管内皮细胞缺血、缺氧及损伤,从而引起大量内皮素释放,破坏血管内皮,促进脂质沉积。

这些变化都会促进高血脂、高粘血症、高血压的形成,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈指数上升。

(2)高胰岛素血症危害大

糖尿病常存在胰岛素抵抗问题,与之对应的,胰腺会分泌更多胰岛素,出现高胰岛素血症。它也会大大增加患冠心病的风险:

除冠心病外,糖尿病还会增加心力衰竭、心律不齐等心肌疾病或心脏自主神经病变。

控好血糖是预防所有糖尿病并发症的基础,没有任何商量的余地。但对于预防心脏病而言,还需要有更多具体的措施。

(1)控制好体重

控制体重可大大减轻胰岛素抵抗的问题。脂肪细胞就好比是葡萄糖仓库,若仓库本身已经满了,内部就会产生抵抗新货品进入仓库的力量,再塞进东西就难了(胰岛素抵抗)。

若通过各种努力将仓库清空,这种抵抗力就会小很多。因此,肥胖者更容易出现胰岛素抵抗的问题,而一旦减肥成功,胰岛素抵抗的问题会大大好转。

(2)控好血压

血压反映着血流的破坏力。高血压下的血流,就如同高压水枪一样,对血管危害巨大。因此,糖友们需要规律监测血压。

大多数糖尿病患者应将血压控制在130/80mmhg 以下。(若年龄大于60岁,或有肾脏疾病等其他慢性病,应由医生根据实际情况制定血压控制标准)。

(3)控好血脂

高血脂是血管损坏的具体实施者。一旦血管出现损伤,脂质斑块就容易被挂住,沉积变硬。引发后续的动脉硬化、狭窄,启动心脏衰老的“丧钟”。

确保每年检测一次血脂水平。

(4)控好心率

心率过快不是小事。心率过快,意味着心脏在大负荷运行,需要大量氧气、养料。若冠状动脉已出现硬化、狭窄问题,容易出现心肌缺血问题,诱发心梗。

此外,长期心率过快还会导致心衰,恶化高血压,严重的还可能增加猝死的风险。

以上正文内容结束。

尽管糖尿病目前还无法治愈,但只要控制好上述重要指标,就能有效预防并发症,获得与常人一样的高质量生活。

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